01.03.15

Ménage de printemps : mes 4 gestes detox

Avec l'arrivée du printemps, les marchés commencent (enfin) à changer d'allure. Lassée du choux et des poireaux, c'est un plaisir pour les yeux de voir arriver les petits pois, les bouquets de ciboulettes, les fèves, ... bref, j'adore le printemps pour tout ce que la nature nous offre. Cela me donne une énorme envie de manger du FRAIS et de faire du bien à mon corp : petites faisselles aux herbes, pâtes aux asperges, salades printannières ....mmmmh, j'ai hâte qu'on attaque plus franchement le printemps. En attendant, je vous propose... [Lire la suite]
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21.11.14

Mes petites soupes pas gnangnan

Quand arrive l'hiver, je crains toujours la prise de kilos dûe aux raclettes, charcuteries et petits plats mijotés. Les taboulets et gratins de légumes d'été se sauvent trop vite pour laisser place aux carottes, pommes de terre et poireaux .... pas très sexy tout ça ! Alors je vous propose un petit post pour partager mes petites astuces qui donnent du peps à tout ça et qui permettent de se faire plaisir tout en mangeant sainement. En règle général, comme je travaille beaucoup en semaine je mange de la soupe tous les soirs (et je... [Lire la suite]
Posté par bleuchantilly à 12:32 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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